Auch in Schweden wird Wellness immer populärer, so dass sich viele Hotel-Anbieter auf die Bereich spezialisiert haben. Dank der einzigartigen Landschaft des Landes kann man Wellness und Natur auf wunderbare Art und Weise miteinander verbinden.

Wellness Hotels flickr @La Tangarina

Wellness in Schweden basiert auf vier verschiedenen Prinzipien, die man in einem Wellness Hotel gemeinsam verfolgen kann. So spielen Bewegung und Ruhe gleichermaßen eine Rolle, wie Ernährung und Natur. So sind den Aktivitäten in Schweden keinerlei Grenzen gesetzt – Schwimmen und Wandern im Sommer, Skifahren und Eisbaden im Winter sind nur eine Aspekte, die man wahrnehmen kann. Bei der Ernährung sind die Schweden in einer Vorreiterrolle, da viele Köstlichkeiten naturbelassen sind.

Wellness Hotels in Schweden: Nähe zur Natur

Dank des Booms im Wellness Bereich sind in den vergangenen zahlreiche neue Wellness Hotels entstanden. Diese sind hervorragend ausgestattet und meist in Naturnähe. Eine Sauna, ein kleiner Schwimmbereich, Massageräume, ein Fitnessstudio sowie ausgezeichnete Restaurants gehören schon zum Standard der Hotels in Schweden. Für ausreichend Bewegung wird dank es umfangreichen Sportangebots gesorgt, so dass einem wohl verdienten Wellnessurlaub eigentlich nichts mehr im Wege steht.

Schwedische Massage nach Per Henrik Ling

Die schwedischen Massage hat sich mittlerweile ein weltweit hervorragenden Ruf erarbeitet. Die Methode wurde von Per Henrik Ling entwickelt, der 1776 geboren wurde und als Lehrer tätig war. Die beliebte Massage basiert auf fünf wesentlichen Elementen: Reiben, Drücken, Walken, Hacken und Kneipen. Wer einmal in den Genuss einer solchen Massage gekommen ist, wird dieser immer wieder zu schätzen wissen.